DETOX EMOCIONAL

“Mi objetivo es poner unas ‘gafas’ al lector con las que pueda ver venir al manipulador, de forma que sea capaz de identificar aquellas situaciones en las que debe establecer límites, y otras en las que debe producirse un desapego, o un apego sano”- Silvia Olmedo

Puedo leer los párrafos del libro con el acento y la voz que caracteriza a la autora, sin duda alguna, Silvia expresaría sus líneas, durante una plática llena de entusiasmo y energía por transmitir el mensaje que al final quiere que el lector lleve consigo.

 Detox Emocional, es a mi parecer, una lectura fresca llena de buena vibra. En estos días en los que abunda la gente preocupada por la salud física, la figura, lo fitness y el ejercicio, surge la necesidad del DETOX EMOCIONAL, no es un jugo, no es una receta, tampoco se trata de una rutina de ejercicios.  Detox Emocional es la mecánica que utilizarás para ubicar en tu vida a las personas tóxicas. Tal vez suene crudo, pero es preciso, para lograr un balance en tu mundo, liberarte de quien te hace daño,  hablamos del daño interno, de los sentimientos de desánimo y frustración que puede causarte alguna persona o situación. Tal cómo se nos alerta de los productos que son tóxicos para la salud, de igual modo existen personas tóxicas, gente que nos lastima emocionalmente, y tal vez nosotros no estamos conscientes de ello. La autora nos invita, a través de su obra, a ponernos unas gafas para visualizar y ubicar a las personas que están acabando con nuestro bienestar, se compromete a enseñarnos a identificarlas  y  nos ofrece maneras de afrontar las situaciones para acabar con el control y el daño que podemos llegar a padecer. ¿Te has sentido infeliz cuando alguna persona llama a tu puerta o te busca para platicar?, ¿Representa tu mejor amigo un trago amargo cuando te busca por mensaje o en persona?, ¿Tienes temor de tomar alguna decisión por lo que pensará alguien muy allegado a ti?, esas personas son tóxicas. En su libro Olmedo asegura ofrecer las técnicas para controlar y arreglar este problema. Mientras lo lees o no, sería bueno que eches un vistazo a esas personas que te rodean y de manera rápida, comiences con tu DETOX EMOCIONAL PERSONAL.